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Blitzschnelles Spinat-Omelette: Low Carb, glutenfrei & vegetarisch

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Zwei Stücke Spinat-Omelette angerichtet auf einem TellerFoto: Adobe Stock/Sea Wave
Zeit gesamt 30 Min.
Zubereitungszeit 30 Min.
Schwierigkeit Mittel
Zubereitung
  • 1
    Eier und Milch in einer Schüssel verquirlen. Die Eimasse kräftig mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Muskat würzen. Den Spinat verlesen, dann waschen und trocken schleudern.
  • 2
    1/2 EL Olivenöl in einer beschichteten…
Tipp

Wer möchte, gibt noch etwas in kleine Würfel geschnittenen Mozzarella oder Feta hinzu und lässt ihn schmelzen.

Noch schneller geht's, wenn du alle Zutaten mit in die Eimasse gibst und ausbackst. 

Du musst dieses blitzschnelle Spinat-Omelette Rezept probieren, das Low Carb, glutenfrei & vegetarisch ist! Es ist die Rettung für jede Tageszeit und schmeckt herrlich saftig. Mit frischem Babyspinat und einer Prise Muskat verfeinert, ist dieses einfache Must-have-Rezept der perfekte Sattmacher. Gesund genießen war noch nie so lecker – probier es sofort aus!

Zutaten
  • Personen 4 ${ recipe_quantity_value}
  • 8 ${ingredients[0].amount.toString().replace('.', ',')} Eier
  • 100 ${ingredients[1].amount.toString().replace('.', ',')} ml Milch
  • 1 Prise Paprik…
  • Noch 4 weitere Zutaten...
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